夏のエアコンや冷風で身体が冷えきっていませんか？
今年は猛暑になるといわれています。そんな猛暑になると冷え性な方にとっては大変ですよね。
エアコンが原因で引き起こされる冷え性の症状や原因についてはいくつかのパターンがあります。
１．直接的な冷え: エアコンが強く効いている部屋では、部屋の温度が低くなります。
これにより、特に手足などの末端部分が冷えやすくなります。冷え性の人は、これによって冷えが強くなることがあります。
２．乾燥: エアコンによって空気が乾燥することがあります。
乾燥した空気は皮膚の乾燥を引き起こし、血流が悪くなることで冷え感を増すことがあります。
３．長時間の冷房: 特にオフィスなどで長時間エアコンが効いている場合、
体温調節がうまくいかず、体が冷えてしまうことがあります。
これが繰り返されると、冷え性の症状が悪化する可能性があります。
４．対策の不足: エアコンによる冷えに対する適切な対策が取られていない場合、
冷え性の人はより敏感に感じることがあります。
適切な服装や、定期的な体のほぐし、暖かい飲み物などが重要です。
エアコンによる冷え性の影響は個人によって異なりますが、
カラダの血行をよくするために
マッサージなどもとても効果的ですよ。
豊科イオン3Fのリラクゼーションオアシスさんで冷え性対策を
安曇野で愛されて20年以上、ソフトな整体から本格的な施術まで！
肩や首のコリ、腰の痛み、足のむくみなどさまざまな症状に応じております。
ストレスを軽減して血流を良くすることで免疫力をアップすることにもつながります。
揉みほぐし以外にも骨盤調整や足うらリフレクソロジーも人気メニューです。
場所は豊科駅から徒歩10分。イオン豊科３Fにあります。
営業時間は10時からになります。最終受付は19時となります。
オアシスでは、多種多様なメニューがありますが、
・足裏リフレクソロジー
・骨盤調整
・全身コース
などが冷え性対策にはおすすめですよ。
マッサージが冷え性対策におすすめな理由
１．血液循環の促進:
マッサージによって筋肉や皮膚が刺激されると、
血管が拡張し血液循環が活発化します。これにより、全身の血液がスムーズに流れ、
特に末端部分まで適切に血流が行き渡ります。
冷え性の原因の一つは末端部の血行不良によるものなので、
血行が良くなることで末端部の温度が上がりやすくなります。
２．体温調節の改善:
血液循環が改善されると、体温調節機能も効率よく働きます。
冷え性の人は体温を保つための適切な対策ができず、手足が冷えやすい傾向にありますが、
血行が促進されることで体温を一定に保つための条件が整いやすくなります。
３．リラクゼーション効果:
マッサージはリラクゼーション効果もあり、
ストレスを軽減することができます。ストレスは血流を悪化させる要因の一つであり、
リラクゼーションによってストレスが軽減されると、血行も改善される場合があります。
などの理由からマッサージは冷え性対策におすすめです。
リラクゼーションオアシスの特徴
リラクゼーションoasis(オアシス)の特徴
１．21年2万人を超えるお客様を対応してきた実績と経験に富んでいる
２．ソフトな施術から本格的な施術までお客様のご要望に応じた施術
３．身体のお悩み相談もできます
４．安曇野市の方も多いのですが遠方から通われているファンも多い
５．胸につかえていることや愚痴りたいこと、
毒などをなんでも吐き出してください！
そういうネガティブな部分を他で吐き出すことがなかなかできない現在なので
遠慮なくお話ください。
豊科イオン3Fのリラクゼーションオアシスへのアクセスやお問合せは？
所在施設: イオン 豊科店
所在地： 〒399-8205 長野県安曇野市豊科４２７２−１０
営業時間：
木曜日 10時00分～21時00分
金曜日 10時00分～21時00分
土曜日 10時00分～21時00分
日曜日 10時00分～21時00分
月曜日 10時00分～21時00分
火曜日 10時00分～21時00分
水曜日 10時00分～21時00分
営業時間は10時からになります。※最終受付は19時となります。
お問合せ電話番号： 0263-73-7403
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